Утрехт — город в центре Нидерландов, столица провинции того же имени.

Читать далее

Замечательные вело-фото от Dan Vojtêch.
http://lookslikegooddesign.com/sport-photo-dan-vojtech/

Ребята, я купил себе велик и теперь буду всем рассказывать как и куда я буду на нем гонять! =) Встречайте! =)

я считаю, это ололо какое-то!

© shim.livejournal.com

О кросскантри уже написано много, в этом сообществе я попробую писать о своем личном взгляде на этот спорт, о тренировках, соревнованиях и жизни вокруг это спорта.

Тренировки, это первое, о чем бы я хотел рассказать, так как без них, в кросскантри врядли чего можно достичь. Тренировочный сезон в этом году начался для меня в конце февраля, но это были просто выезды в битцу покататься. Основные тренировки я начал в марте, как только асфальт начал подсыхать. Как и рекомендуют основные источники, тренировки должны быть не интенсивными, и основную задачу, которую я ставлю перед собой это накатаь объем, дать организму привыкнуть к нагрузкам. В таких тренировках главное не спешить, и в этом мне помогает пульсометр)  По времени тренировка занимает около трех часов за которые в зависимости от погоды и усталости я проезжаю от 75 до 90 км. Для тренировок я выезжаю на юг по домдедовской трассе и окрестным дорожкам, этот маршрут широко известен среди спортсменов проживающих на юге, примерную схему маршрута я изобразил на яндексе: тренировочный маршрут. Тренировочный процесс я планирую по схеме: день тренировка, день или два дня отдыха, с корректировкой по погоде, так как она не всегда позволяет соблюдать график)

Кто знает, когда будет открытие вело сезона в этом году???

Читать далее

Я Абрамов Андрей, занимаюсь велоспортом уже около 5 лет, регулярно участвую в любительских соревнованиях по кросскантри, на данный момент выступаю за команду bike4u, категория "Мастерс 30-39". В свободное от занития спортом время занимаюсь интернет-маркетингом и немного фотографирую, веду блог в жж.

Приятный сайт, общее впечатлениие категорически положительное)) Обнаружена бага - при переходе в разделе "избранных" с "записей" на "отчеты" пункт "избранные" становится неактивным.

Ничего себе, мы сделали это — Webike заработал! Конечно еще много багов и ошибок, впереди много работы, но мы справимся. Некоторое время спустя, когда Webike будет самым успешным велосайтом в нашей галактике, я буду заходить сюда и с умилением читать эти строки.